นี่คือสัญญาณ...ที่บอกว่าคุณกำลังเครียด

นี่คือสัญญาณ...ที่บอกว่าคุณกำลังเครียด

บางคนก็บอกว่า “ความเครียดเป็นเรื่องปกติที่ใคร ๆ ก็มี ไม่มีสิแปลก” ใช่ค่ะ ทุกคนรู้จักความเครียดกันเป็นอย่างดี แต่ไม่ใช่ทุกคนนะคะ ที่จะรู้ว่า เครียดแค่ไหน จึงจะไม่เรียกว่า ”มากเกินไป”

ประโยชน์จากการอ่านหนังสือ

ประโยชน์จากการอ่านหนังสือ

คุณคงเคยได้ยินงานวิจัยที่บอกว่า โดยเฉลี่ยแล้ว คนไทยอ่านหนังสือวันละ 2 บรรทัด ต่อคน มันเป็นค่าเฉลี่ยที่ดูน้อยมากจนน่าใจหาย ทั้ง ๆ ที่การอ่านคือวิธีที่จะทำให้สมองและร่างกายของคุณได้รับประโยชน์อย่างที่คุณไม่ทันได้นึกถึง

คนจะตัดสินคุณทันทีจาก 7 สิ่งเล็ก ๆ นี้

คนจะตัดสินคุณทันทีจาก 7 สิ่งเล็ก ๆ นี้

พวกเขาจะตัดสินคุณภายใน 3 วินาทีที่พบเจอจากรูปลักษณ์ภายนอกและการแสดงออกแรกพบของคุณ

วิธีการทำงานให้ได้ใจลูกน้อง

วิธีการทำงานให้ได้ใจลูกน้อง

หัวหน้าทั้งหลายอาจจะกำลังปวดหัวคิดไม่ตกว่าแนวทางการทำงานแบบไหนถึงจะดีที่สุด การมีพระเดช หรือ พระคุณ อาจจะฟังดูยาก แต่ก็ล้วนเป็นทักษะที่ฝึกฝนได้

7 คำพูดทรงพลังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานที่คุณควรพูดกับตัวเองบ่อย ๆ

7 คำพูดทรงพลังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานที่คุณควรพูดกับตัวเองบ่อย ๆ

หากคุณต้องการยกระดับตัวเองก้าวขึ้นสู่ขั้นต่อไป คุณจำเป็นต้องมีประสิทธิภาพที่มากขึ้น ซึ่งสำหรับหลาย ๆ คนแล้วมันกลับไม่ใช่เรื่องง่ายเลยแม่แต่นิดเดียว บางครั้งเราต้องอาศัยการเตือนตัวเองอยู่บ่อย ๆ และนี่คือคำพูดอันทรงพลัง 7 ประโยคที่จะทำให้คุณมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น

ตารางชีวิตที่คนประสบความสำเร็จมีเหมือนกัน

ตารางชีวิตที่คนประสบความสำเร็จมีเหมือนกัน

คุณอยากประสบความสำเร็จหรือไม่? ผู้บริหารที่ประสบความสำเร็จหลายคนได้แบ่งปันความคิดและกิจวัตรที่พวกเขามีเหมือนกัน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญต่อความสำเร็จของพวกเขา

อกหักแค่ไหนก็ยังทำงานได้

อกหักแค่ไหนก็ยังทำงานได้

วันนี้คุณอาจจะได้หัวเราะอย่างสุดเสียง แต่พรุ่งนี้อาจจะกลายเป็นวันที่คุณจะต้องร้องไห้แทบขาดใจ แต่ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับคุณ ชีวิตก็ยังคงต้องดำเนินต่อไป นี่คือวิธีรับมือในช่วงเวลาที่สภาพจิตใจของคุณไม่พร้อมกับการทำงาน

5 ที่คุณควรทำ ให้แตกต่างไปจากเดิมในปีใหม่นี้

5 ที่คุณควรทำ ให้แตกต่างไปจากเดิมในปีใหม่นี้

       เราต่างรู้ดีว่า ชีวิตนี้ช่างแสนสั้น แต่ก็ยังมีใครหลายคนที่ไม่เลือกทำให้ปีใหม่ของพวกเขาแตกต่าง มีหลายคนบนโลกใบนี้ที่ใส่คำว่า “ทีหลัง” ต่อท้ายความฝันของพวกเขา และคำว่า “ที่หลัง” นั้นก็ไม่เคยมาถึง